
Cursus en ligne : créer la chambre parfaite
Pour un meilleur sommeil et plus de sensualité

En tant qu'Architecte spécialisée dans l'impact de la chambre sur le sommeil, je te propose un cursus en ligne dans lequel j'ai rassemblé toutes les solutions pour avoir une chambre qui ne perturbe ni le sommeil, ni le lâcher prise, ni le désir d'intimité et de sexualité.
Les 3 erreurs que je rencontre le plus souvent dans une chambre

2. la couleur ....
La couleur est bien trop souvent choisie en fonction de la mode, ce qui ne garantit pas toujours notre bien-être. La couleur dans une chambre peut influencer le sommeil, la cogitation, le lâcher prise, le stress, la nervosité, l'intimité, la sexualité, ...
3. les cadres au dessus de la tête ...
Si tu vas sur Pinterest et que tu recherches des chambres d'adulte, tu verras 90% de photos comme celle-ci, avec des cadres au-dessus de la tête. C'est joli mais c'est catastrophique pour le cerveau et cela empêche le sommeil réparateur. Voir la raison précise dans l'article ici.

Une image vaut parfois mieux que des mots.....
👉🏻 tête de lit grise : renforce la cogitation et les problèmes d'endormissement
👉🏻 couleur bleu : renforce les problèmes de sensualité et de faible libido
👉🏻 cadre au dessus du lit : empêchent le sommeil réparateur
👉🏻 plante dans la chambre : nous prennent de l'oxygène la nuit
👉🏻 lampe de chevet : peut causer des migraines en fonction de la prise.
Le programme en ligne en 3 mots....
1
Subconscient
c'est lui qui est responsable de la profondeur de notre sommeil, de sa qualité.
Grâce à ce programme, tu sais exactement comment ton cerveau réagit à l'espace et tu sais exactement quels éléments il faut absolument retirer de ta chambre pour qu'il se sente en sécurité.
2
Energie
c'est elle qui est responsable de nos sensations et ressentis dans la chambre.
La beauté de l'énergie, c'est qu'on la ressent tous, on ne la comprend juste pas toujours. Dans ce programme, on va démystifier la circulation d'énergie, le taux vibratoire d'une chambre, les couleurs... toute cette histoire d'énergie impactera principalement le couple, l'énergie féminine, le désir, la sensualité et le lâcher prise.
3
Sur-mesure
c'est grâce à elle tu tu trouveras dans ce programme les réponses à tes besoins
C'est suite aux nombreuses consultations individuelles que j'ai pu mettre en place les bases universelles de la chambre parfaite.
Même si tu penses ne rien pouvoir changer dans ta chambre, je te garantis que tu ne sortiras pas de ce programme sans minimum 3 changements à faire immédiatement.
En résumé .... avoir une chambre parfaite est la base....
Concrètement, tu auras accès à quoi ?

💻 4 modules en ligne
📹 plus de 3 heures de vidéo
⏰ Un accès illimité dans le temps
❓ Accès aux questions des autres participant(e)s ainsi qu'à mes réponses à ces questions
📝 Des visuels à imprimer
✚. Un BONUS : la psychologie des couleurs sur tes vêtements.
Dès la réception de ta commande, voici ce qu'il va se passer :
1

Inscription à la plateforme en ligne et accès aux modules
3

Apporte les changements clefs à ta chambre <3
2

Imprimer les slides si souhaité et visionner les vidéos à ton rythme
4

Vie ta meilleure vie !
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Mon enfant dormira d'office mieux ? c'est sur ?Il est important de comprendre que je suis Architecte et que je donne des conseils sommeil depuis un angle architectural. Je ne promets pas la solution miracle, mais bien un environnement parfait pour mettre toutes les chances de ton côté.
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Mon enfant n'a pas vraiment de problème de sommeil apparent, est-ce quand même intéressant ?"Bon ou mauvais sommeil, tous les conseils sont bon à prendre pour vos enfants, et certains même pour toi. Retiens surtout que ce n'est pas par ce qu'on dort bien qu'on a forcément un sommeil réparateur.
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Sur base de quelles études sont basés tes conseils ?Si le sommeil était une science exacte, Tu ne serrais probablement pas arrivé jusqu'ici. Il n'existe pas de formule magique applicable pour tous. Les conseils de BetterAtHome sont le résultat de ce qu’on appelle la neuro-architecture. Elle étudie l’influence de l’environnement sur les processus cérébraux et, par conséquent, sur notre comportement. Il s'agit de comprendre pourquoi certains endroits favorisent certaines humeurs, comment concevoir un espace pour avoir un meilleur sommeil, un environnement de travail moins stressant, … C’est en complémentarité avec l’habitat thérapie®, le Feng Shui et le Mindfulness que BetterAtHome se positionne aujourd’hui comme votre expert en terme de bien-être dans l’habitat.
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Est-ce juste pour bébé ou aussi pour enfants en bas âge ?Ce cursus focalise sur les chambres de bébé mais contient beaucoup d'informations applicables aux chambres d'enfants. Je suggère de visionner le cursus pour tout enfante entre la naissance et 5 ans.
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Je suis déjà un programme de coaching sommeil, c'est complémentaire ?"Tout à fait, l'information que tu recevras dans la programme Safe Baby Room est complémentaire aux coachings de sommeil. Généralement, un coaching de sommeil t'apprends à comprendre le cycle de ton enfant et à l'apprivoiser. Tu peux suivre autant de coachings de sommeils que tu veux, si ton enfant ne se sent pas en sécurité dans sa chambre il n'entrera jamais dans un sommeil profond. Tout comme ton enfant peut montrer des troubles de sommeils non liés à la chambre. L'idéal c'est évidemment la combinaison des deux.
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Mon petit est anxieux, cela peut être lié à la chambre ?"Ce sera rarement à cause de la chambre qu'un enfant est anxieux. Généralement on cherche plutôt une cause émotionnelle ou transgénérationnelle. En revanche, l'aménagement de la chambre peut intensifier ce sentiment d'anxiété et peut le résoudre aussi.
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Il est en co-dodo, ça change quelque chose ?"En co-dodo, le sentiment de sécurité est généralement assuré par la présence des parents. Cela n'empêche que même en co-dodo, le petit peut être : - dans une flèche d'énergie (voir le module "circulation d'énergie) - positionné dans une orientation non-idéale - impacté par le ondes - entouré de stimuli trop intenses (couleurs, décorations, ...)
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Il s'endort uniquement sur moi, cela pourrait avoir un lien avec la chambre ?"Bien-sûr. Quand ton enfant s'endort sur toi, c'est par ce qu'il se sent en sécurité, il se sent protégé et donc son cerveau arrive à lâcher prise et à s'endormir. Si ton enfant ne s'endort uniquement sur toi, c'est probablement le seul endroit où il se sent en sécurité. L'aménagement peut alors expliquer ce phénomène.
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Il refuse de faire les siestes dans son litDans ce cas, je suggère vivement de visionner le programme Safe Baby Room. Le sommeil est un processus naturel. Plus l'enfant est petit, plus il a besoin de siestes. S'il fait de la résistance, c'est un signal qu'il ne se sent pas en sécurité dans sa chambre.
Le contenu du programme en ligne :
Le prix d'une chambre aujourd'hui :
Le prix du programme :
VS

149€ TTC

200€
70€
1500€
150€
Peinture
Table de chevet
Lit et structure
Draps

50€
250€
250€
100€
Lampe de chevet
Décoration
Rideaux
Réveil
Tu ne me connais pas encore ? Moi c'est Fiona
Je suis architecte spécialisée dans la neuro-architecture et dans l'Habitat Thérapie®.
En fondant BetterAtHome, mon objectif est que notre logement nous garantisse un bien-être totale ; du sommeil réparateur à l'énergie la plus vitale possible.
Pour ce faire, je combine des principes scientifiques (neurosciences) et des principes énergétiques. J'accompagne des projets, à tout stade d'avancement pour garantir une santé optimale dans son intérieur.
Plus d'info sur www.betterathome.be

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Mon enfant dormira d'office mieux ? c'est sur ?Il est important de comprendre que je suis Architecte et que je donne des conseils sommeil depuis un angle architectural. Je ne promets pas la solution miracle, mais bien un environnement parfait pour mettre toutes les chances de ton côté.
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Mon enfant n'a pas vraiment de problème de sommeil apparent, est-ce quand même intéressant ?"Bon ou mauvais sommeil, tous les conseils sont bon à prendre pour vos enfants, et certains même pour toi. Retiens surtout que ce n'est pas par ce qu'on dort bien qu'on a forcément un sommeil réparateur.
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Sur base de quelles études sont basés tes conseils ?Si le sommeil était une science exacte, Tu ne serrais probablement pas arrivé jusqu'ici. Il n'existe pas de formule magique applicable pour tous. Les conseils de BetterAtHome sont le résultat de ce qu’on appelle la neuro-architecture. Elle étudie l’influence de l’environnement sur les processus cérébraux et, par conséquent, sur notre comportement. Il s'agit de comprendre pourquoi certains endroits favorisent certaines humeurs, comment concevoir un espace pour avoir un meilleur sommeil, un environnement de travail moins stressant, … C’est en complémentarité avec l’habitat thérapie®, le Feng Shui et le Mindfulness que BetterAtHome se positionne aujourd’hui comme votre expert en terme de bien-être dans l’habitat.
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Est-ce juste pour bébé ou aussi pour enfants en bas âge ?Ce cursus focalise sur les chambres de bébé mais contient beaucoup d'informations applicables aux chambres d'enfants. Je suggère de visionner le cursus pour tout enfante entre la naissance et 5 ans.
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Je suis déjà un programme de coaching sommeil, c'est complémentaire ?"Tout à fait, l'information que tu recevras dans la programme Safe Baby Room est complémentaire aux coachings de sommeil. Généralement, un coaching de sommeil t'apprends à comprendre le cycle de ton enfant et à l'apprivoiser. Tu peux suivre autant de coachings de sommeils que tu veux, si ton enfant ne se sent pas en sécurité dans sa chambre il n'entrera jamais dans un sommeil profond. Tout comme ton enfant peut montrer des troubles de sommeils non liés à la chambre. L'idéal c'est évidemment la combinaison des deux.
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Mon petit est anxieux, cela peut être lié à la chambre ?"Ce sera rarement à cause de la chambre qu'un enfant est anxieux. Généralement on cherche plutôt une cause émotionnelle ou transgénérationnelle. En revanche, l'aménagement de la chambre peut intensifier ce sentiment d'anxiété et peut le résoudre aussi.
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Il est en co-dodo, ça change quelque chose ?"En co-dodo, le sentiment de sécurité est généralement assuré par la présence des parents. Cela n'empêche que même en co-dodo, le petit peut être : - dans une flèche d'énergie (voir le module "circulation d'énergie) - positionné dans une orientation non-idéale - impacté par le ondes - entouré de stimuli trop intenses (couleurs, décorations, ...)
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Il s'endort uniquement sur moi, cela pourrait avoir un lien avec la chambre ?"Bien-sûr. Quand ton enfant s'endort sur toi, c'est par ce qu'il se sent en sécurité, il se sent protégé et donc son cerveau arrive à lâcher prise et à s'endormir. Si ton enfant ne s'endort uniquement sur toi, c'est probablement le seul endroit où il se sent en sécurité. L'aménagement peut alors expliquer ce phénomène.
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Il refuse de faire les siestes dans son litDans ce cas, je suggère vivement de visionner le programme Safe Baby Room. Le sommeil est un processus naturel. Plus l'enfant est petit, plus il a besoin de siestes. S'il fait de la résistance, c'est un signal qu'il ne se sent pas en sécurité dans sa chambre.
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Ce qu'ils en pensent :






